Alles für IHR Wohlbefinden!

Männer sind anders, Frauen auch

Dieser berühmte Buchtitel von John Gray stimmt zumindest für den Bereich Gesundheit und Anatomie. Da er inzwischen schon zum geflügelten Wort geworden ist, stehen in dieser Aktion insbesondere IHRE Bedürfnisse und IHR Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Wir klären Sie über die turbulente Phase der Wechseljahre auf, zeigen, was eine Menstruationstasse ist, und geben Tipps, wie Sie sich während der Periode etwas Gutes tun können. Außerdem erfahren Sie, welche Mineralstoffe die Haut zum Strahlen bringen und woran Sie Eisenmangel erkennen.

Und für alle, die noch ihre Urlaubsfahrt - womöglich im eigenen Auto - vor sich haben haben, gibt es hier Tipps für eine entspannte An- und Abreise.

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Unsere Tipps für IHREN unbeschwerten Sommer 

 

Heiter bis wolkig: Die turbulente Zeit der Wechseljahre

Heiter bis wolkig: Die turbulente Zeit der Wechseljahre

Ab etwa 40 Jahren verringert sich bei Frauen die Produktion des Geschlechtshormons Östrogen. Die Monatsblutungen werden unregelmäßiger und bleiben irgendwann ganz aus. Diese Phase des Lebens geht bei vielen Frauen mit diversen Beschwerden einher. Es gibt aber Möglichkeiten, diese zu lindern.   mehr

 

Regelschmerzen: Krämpfe, Blähbauch und Zwicken natürlich lindern

Regelschmerzen: Krämpfe, Zwicken & Co. natürlich lindern

Einmal im Monat sind Bauchschmerzen und Krämpfe für viele Frauen typische Begleitsymptome der Regelblutung. Es gibt jedoch eine Reihe von Hausmitteln, mit denen Sie etwas dagegen tun können.
 
Und: Was steckt eigentlich hinter dem Trend zur Menstruationstasse?   mehr

 

Mineralstoff-Power für die Haut!

Mineralstoff-Power für die Haut!

Die UV-Strahlen der Sonne, hohe Temperaturen und Sonnencremes stressen unsere Haut im Gesicht besonders. Daher gilt: Je besser sie mit notwendigen Mineralstoffen versorgt ist, desto widerstandfähiger ist sie. Die Mineralstoffe Magnesium, Zink und Eisen sind wichtige Helfer.   mehr

 

 

Gute Laune an Bord

Gute Laune an Bord

Tipps für eine stressfreie Autoeise
Viele Familien fahren am liebsten mit dem PKW in die Ferien. Eine gute Vorbereitung ist das A und O. Um den verdienten Urlaub von Anfang an genießen zu können, möchten wir Ihnen Tipps für lange Autofahrten mit auf den Weg geben.   mehr